中秋節想烤出軟嫩的小鮮肉,跟著生態綠做就對了 | 生態綠股份有限公司

中秋節想烤出軟嫩的小鮮肉,跟著生態綠做就對了

 

中秋飄香,今年也要和家人烤肉團圓嗎?生態綠食堂秉持著「親自實驗」貪吃的精神,拜託食堂主廚設計了自製烤肉醬,在辦公室裡提前過節囉!用公平貿易有機橄欖油調出清爽無負擔的義式和迷迭烤肉醬,融合巴勒斯坦與地中海風味,更可以帶出肉類的清甜,呼~小編一邊分享一邊口水又要流下來了。

 

如果天氣略為不穩,也可以像生態綠食堂一樣,用烤箱端出鮮嫩欲滴的清爽烤肉,絕對一口接一口,飯後也別忘了來壺生態綠國寶茶解油膩唷~

 

烤出軟嫩鮮肉,跟著生態綠做就對了!

 

橄欖油烤肉醬食譜一

義式風情

材料

義大利香料 1大匙、橄欖油 3大匙、醬油 少許、洋蔥末 適量、蒜末 適量

 

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做法

1、將所有醬料調合均勻。

2、將肉醃入,也可當烤肉醬使用。

 

橄欖油烤肉醬食譜二

迷迭香氛

 

材料

新鮮或乾燥迷迭香2支、蒜頭3顆、橄欖油50g、小羊排或雞腿4支(或肉片)、胡椒5g、鹽5g

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作法

1、迷迭香放入烤箱或鍋中烘1分鐘,讓香氣釋放,迷迭香烘後香氣會較乾燥的迷迭香更加濃郁。

2、將烘後的迷迭香與蒜頭一起放入盒中或鍋中,倒入橄欖油。

3、加入雞腿或羊小排、牛小排等肉類抓醃,冷藏6小時,要烤之前再撒上一些胡椒及鹽調味即可

小訣竅

用橄欖油腌肉,橄欖油能將肉汁完全包覆在肉內不流失,吃起來才會鮮嫩多汁。