食物人類學

生態綠咖啡學堂

共享經濟當道,用分享對抗剩食問題

西班牙小鎮對抗剩食問題,推出「團結冰箱」solidarity fridge,在城市裡設置大型冰箱,人們可以將已過標籤保存期限但仍可食用的食物放置於冰箱,讓需要食物的人們可以拿取。並非所有食物都可以放在冰箱內,如生肉類、魚或蛋類不包含在可分享的範圍內,而手作食品則必須標示製造日期。也有志工定期巡邏冰箱,確保食物沒有變質問題。從今年五月開始,這個計畫至少讓440至660噸的食物免於丟棄。
Embedded image permalink
西班牙小鎮Galdakao在街頭設立「團結冰箱」,不浪費家中多餘的食物。圖片來源:http://www.huffingtonpost.com
根據聯合國農糧組織,每年有13億噸的食物被浪費,大約是世界食物生產的三分之一,足以餵飽世界上8億的飢餓人口,近一半的食物浪費發生在供應鏈的末端,以中高收入國為主。不只是道德問題,食物浪費也對環境造成影響,處理剩食不但消耗能源,過程中更會產生溫室氣體。
1.3 billion tonnes of food is lost or wasted every year around the globe
根據聯合國農糧組織統計,每年有13億噸的食物浪費。圖片來源:世界農糧組織
共享經濟概念當道的現在,用來解決剩食問題也不再令人驚奇,還有更多的新創團隊,結合網路或APP技術,讓使用者可以將多餘食物的資訊上傳,提供給有需求者。如上述西班牙「團結冰箱」的點子,就是來自於德國非營利組織Foodsharing.de在網路上推行的食物共享計畫,串聯剩食提供者和需求者,許多商店甚至高級飯店也一起加入。義大利新創團隊推出的Breading APP,讓麵包店每天將賣不出的麵包數量上傳,慈善團體則可運用定位系統找到最近的麵包店免費索取再發送給有需求者。
而共享食物經濟更可以結合更多社會目的。估計每年浪費3.5噸食物的英國,社會企業Community Shop成功阻止了好食物成為垃圾桶裡的剩食,同時解決社區的失業問題。將包括Mark&Spencer、Tesco、Coop等大型連鎖超市捐贈的剩食,以3折的價錢賣給社區中有需求的人。「Community Shop」採取會員制,僅限領取失業救助的當地人加入,並且可免費加入職業訓練計畫,包括履歷撰寫、職場技能訓練、財務規劃等課程。
Food poverty scandal
英國Community Shop將大型超市捐贈的剩食以低價賣給有需求的人。圖片來源:http://www.independent.co.uk/
美國洛杉磯L.A. Kitchen也結合了剩食、飢餓人口以及失業等議題。將大量因外觀缺陷而被淘汰的蔬果,由餐飲學校學生─主要為剛出獄者、離開寄養中心的青年人或是有求職需求的人口─賦予新的生命,再將食物分送給有需求的人,多半是低收入的老年人─他們通常只能吃到加工的罐頭食品。
打擊食物浪費共享經濟讓資源可以重新利用。但除了「吃剩菜」、回收剩食再利用或慈善之外,對於消費者來說,還是要更有意識的進行消費,重新思考生活模式合理選購,不要在家中過量囤積食品,然後把購買後的食物吃光光。

資料來源:

閱讀更多:
生態綠咖啡學堂

【以前,我愛喝咖啡,現在,我開始懂得喝咖啡】你不能不知道的八個咖啡小知識 Part 1

 

以前,我愛喝咖啡,現在,我開始懂得喝咖啡。你有喝對咖啡嗎?告訴你不能不知道的咖啡小常識!

Tip 1-單向排氣閥,不是聞香孔



嘿嘿,大家是不是都有過這樣的經驗,在門市或超市選購咖啡豆時會忍不住用手擠壓包裝,然後對著咖啡豆包裝上的洞洞猛吸,邊擠壓邊說:「哇~這咖啡好香」?我們要提醒大家,其實這是錯誤示範而且會影響咖啡豆的風味哦!

Tip 2- 咖啡豆要不要放冰箱?



大家買回家或還沒喝完的咖啡豆都住在哪裡呢?有誰家的咖啡豆是住在冰箱裡的? 如果還住在冰箱的,提醒你趕快幫豆豆們搬個新家吧 !

Tip 3-你有喝過新鮮的咖啡嗎?咖啡豆可以放多久?

 

一般來說,食品類的產品會看保存期和賞味期,咖啡豆屬食品類,有些咖啡大廠利用中央烘焙的方式量產咖啡豆,保存期限通常是在12到18個月之間,但保存期限與新鮮度是兩碼子事,咖啡豆其實要看的是賞味期,越新鮮的咖啡豆沖泡出來的咖啡越好喝哦

Tip 4 – 為什麼我喝咖啡會心悸、睡不著覺?

 

除了跟個人體質有關係之外,其實咖啡因含量跟咖啡豆的品種有很大的關係。一般來說,羅布斯塔豆的成本價格比阿拉比卡豆低,因此市面上罐裝咖啡大多會選用或混用羅布斯塔豆,但擔心咖啡因過量的人要注意囉~羅布斯塔豆雖然便宜,但咖啡因含量是阿拉比卡豆的三倍!

 

所以擔心喝咖啡會睡不著、會心悸的人,除了挑選品質優良的阿拉比卡豆的咖啡之外,也貼心提醒你咖啡粉在水中浸泡時間過長、咖啡粉過細,也會萃取過量的咖啡因哦!

延伸閱讀: 生態綠學堂—阿拉比卡豆?羅布斯塔豆?

 

 

2019不能不知道的八個咖啡小知識.png

 

 

【 一張圖讓你快速找到適合您的咖啡豆 

2019_all_flavor_chart.jpg

閱讀更多

不能不知道的八個咖啡小知識

被低估的卡布奇諾 

特調豆應該要先烘豆後混豆,還是先混豆後烘豆? 

你買掛耳包時,會特別留意每包的重量嗎?

❤️ 新朋友下載APP 即享100元優惠

❤️ 加入官方Line@ 也有100元優惠

❤️ 每月還有會員禮金

❤️ 生日當月享有300元生日禮金(需註冊滿一個月)

1234_3.png

BUY_0_0_0_48_3.jpg

倫理消費與公平貿易

【綠食新文化】星際效應的課前練習

文/余宛如,相關著作:明日的餐桌:世界正在吃什麼?

本文同時刊登在綠雜誌Vol.033生態旅行箱

(圖:引用自星際效應電影畫面)

漫天飛奔的沙塵,呼嘯無情地吹過農地與小鎮,農民的心血不僅瞬間化為烏有,嚴重的糧食危機,逼得人類不得不冒險踏上宇宙,尋找合適的家園。電影星際效應的場景,在描繪未來人類面對因氣候劇烈變化,農業無法因應地球環境的急劇改變,只能任由大自然的反撲,面臨糧食減產、食物無法自給自足的性命威脅。在一般觀眾眼裡,這只是好萊塢電影的想像,但事實上全球農業,正在面對日漸失控的生產環境。
自聯合國千禧年宣言以來,各地對於如何因應氣候變遷造成糧食危機的行動不斷,過去因為環保訴求強調在地食材的運動,也已升溫到維持全球糧食永續生產人人有責的全球新浪潮。剖析這股新思潮,不能忽略之一是關於「氣候正義」的論述:因為氣候變遷而受災最慘的,往往也是全球最貧窮的地區,許多農民因生產環境變化,損失慘重,但是氣候變遷的兇手,正是那些餐桌上可以奢華無度的富裕國家。發展中國家的農民們,一直在用貧窮與飢餓,補貼已開發國家的虛擲浪費、還有正負二度C的危機。也因此國際公平貿易組織(FLO)一直反對商業體系對於生產者的剝削,在氣候變遷的議題上,為農民伸張人道的「氣候正義」,以維持農業生產的永續。
聯合國糧食與農業組織於二零一五年一月更公開表示:「時間對於人類不利,氣候變化的速度超過了預期,在未來的幾十年裡,數百萬依靠農業、水產養殖業、漁業、林業和畜牧業並獲得生計及糧食安全的人,將面臨史無前例的氣候條件。」總幹事瑪麗亞進一步解釋:「隨著全球氣溫不斷升高、天氣波動加大、所培育的食用植物和動物,將需要具有更快適應環境的生物能力」。聯合國認為,糧食作物的基因多樣性,是對抗氣候快速變遷的關鍵手段,但過去培育品種的工作,多是由農民完成,但農民的育種工作,看來不僅緩慢,規模有限,甚至需要幫手!
因此聯合國推出了扶持政策,以防止農業遺傳資源的進一步流失、並更加注重對農業物種遺傳資源及潛力的研究工作,以助於人類適應氣候變化的能力。聯合國發現,農業遺傳資源維護的重要工作,不止於經濟作物,應加強這些作物的野生近緣種的認識、保護和利用,因為他們的基因還未被馴化,保有許多生態環境的訊息,甚至可能俱有特別的遺傳性狀,能夠用來為遭受氣候變遷影響的糧食生產體系,開發適應力強的作物。不過,無論是一般作物還是這些作物的野生近親,不僅品種記錄不全,甚至在它們被發現俱有適應氣候變化潛力之前,就可能已經消失。聯合國認為,積極記錄它們被發現的地點、具有的特點(如耐旱或抗病),還有對其最佳的管理方式,都很重要。
在作物種植的過程,農民也扮演重要角色,例如不使用破壞生態多樣性的殺蟲劑、不影響授粉的媒介,都需要人力的參與。不過搶救糧食危機絕非聯合國的責任而已,反思過去人類的各種消費行為,不僅摧毀了物種的多樣性,經過消費選擇後馴化的經濟物種,也逐漸趨向單一。當我們消費只在思考商品的價格時,就已經決定了存在地球上的物種了。如何看待食物與人類之間的密切關係,而不再一直停留於虛假、自我與娛樂至上的消費主義的思維上,讓倫理消費力量更加覺醒,我相信也是整個社會更重要的責任。
生態綠咖啡學堂

【油品小百科】小心,人工反式脂肪在身邊!

年關將近,街坊年貨爭奇鬥艷,選項好多!辦年貨時,如何做選擇才能吃的有年味又吃的健康,最考驗消費者了。尤其油品安全問題頻傳,學會把關優質好油刻不容緩。坊間產品常使用廉價植物油或棕櫚油,裡面卻含有對健康不利的人工反式脂肪。
「人工反式脂肪」是什麼呢?對人體有什麼壞處呢?又要怎麼選擇好油呢?生態綠特別整理了油品小百科,分享怎麼挑選好油好產品!
反式脂肪是什麼?
WHO世界衛生組織定義,反式脂肪(TFAs, Trans fatty acids來自天然反芻作用,以及人工加工的氫化植物油,而人工反式脂肪和心血管疾病、部分癌症及其他疾病有關聯。WHO強調,停用人工反式脂肪是當要之急。 
人工反式脂肪比飽和脂肪更傷身
60年代開始,為避免使用含有較高飽和性脂肪的動物性油脂,食品工業上開始大量使用人工氫化油。因油體為半固狀方便加工使用,可反覆高溫煎炸,並且價格便宜,成為食品加工的最愛。
然而目前研究已指出,氫化植物油產生的人工反式脂肪比飽和脂肪更不健康!
杜絕人工反式脂肪是全球趨勢!
人工反式脂肪對人體健康威脅已是世界共識,台灣和國際均對停用人工反式脂肪發出呼籲。
「零」反式脂肪標示的陷阱
目前台灣已規定市售包裝食品營養標示,必須標示飽和脂肪及反式脂肪的含量 。但你知道嗎?衛生署規範,每100g或100ml食品中,反式脂肪含量在0.3公克以下,即可標示為零。因此標示為「零」的食品,仍可能含有反式脂肪
提醒您!在購買加工食品時,除了閱讀營養標示外,還要注意成分標示
資料來源:行政院衛生福利部台灣地區食品營養成分資料庫
生態綠用心把關,絕不使用產生人工反式脂肪的氫化植物油和棕櫚油,給您安心好美味!與迦南公平貿易合作社合作,引進來自聖經奶與蜜之地、橄欖油原鄉的巴勒斯坦有機橄欖油,傳承祖先的古法智慧,職人顆顆手工摘取,堅持第一道冷壓初榨;今年春節更研發華人第一個使用公平貿易的【安心年節禮盒】休閒零嘴系列,【花火米香】使用巴勒斯坦RUMI橄欖油,【古味蛋捲】和【大船牛軋 】則分別使用法國諾曼地飛雪發酵脫水奶油和紐西蘭自然牧場安佳天然奶油 ,絕不含人工反式脂肪,口口安心又美味。
~生態綠優油好禮,歡迎至線上商城選購~

生態綠最新動態

明日的餐桌:世界正在吃什麼?新書發表會,歡迎來訂位!

各位好朋友,宛如歷經八年時間、費盡心血終於完成的書「明日的餐桌:世界正在吃什麼」終於出版了。

翻開這本書,你會看見一個又一個食物革命運動的小場景,它也像是一本遊記,其中累積了我從二○○八年開始,從島嶼出發,在世界各地參與的、看到的,一場又一場打破我們對於飲食、經濟、商業運作框架與認知的故事。

  我嘗試透過人類學的蹲點與深描,以及多年來親身投入公平貿易運動、人文科學與商業經營等交融與整合的經驗中,試著整理出個體(micro)現象,以描繪出當代食物問題,同時,從每日例行的吃喝當中,勾勒出一個正在蔓延全球的新食物經濟體(macro),以自己的好奇心,探索未來社會的可能渴望。

  這本書,是寫給「食物生態系」中所有的利益相關者(stakeholder)的。從本書中,讀者可以感受到各地風起雲湧的食物創新動能,從食物的生產、處理、運輸、烹調到消費,其中每一個大環節,透過「食物的再設計」(food re-design),都可以找到各種創新的機會,無論是社會性的創新、技術性的創新、商業模式的創新、政府功能的創新,還是消費行為的創新。因此,我試著將消費者、食物工作者、生產者、企業、政府、民間團體、教育單位、國際組織等的角色與參與放入本書,從跨地理、跨領域、跨文化的眾多個案中,理出這個「食物生態系」(food eco-system)的移動方向。

  是的,事實上,因為吃,讓人與人緊密相連,我們是同在一個食物生態系裡的。從十五世紀地理大發現之後,就開始塑造了現今這個生態系的樣貌:

  ●因為殖民與掠奪,人類對財富的渴求造成了物種的全球移動,改變了各國經濟地理上的定位;
  ●因為技術與交通工具的進步,全球食物與飲食文化,因應大規模的人口移動,而快速交流;
  ●因為食品加工與貿易的工業化與資本化,經濟物種的需求取代了多元的生態體系……

  在這個大架構裡,看到的是單一的價值觀,單一的路數,單一的方向,也因此而產生了諸多環境生態、物種流失、土地掠奪、飲食安全等問題。你、我與我們的下一代,都無法置身其外。

  所幸,生命自己會努力找到出路!永續的思潮與行動正在展開,舊的規則正在被打破,各種體制內的異化正在發生,而新的價值觀正在建立。宛如親歷英倫、歐洲、北美洲、中南美洲、北非、中東、東南亞、日韓、中國,進入食物生產、餐廳、農業、漁牧、飲食設計、公平貿易等現場,見證各地的生態廚師、咖啡小農、食物設計師、社會企業家、校園年輕人⋯⋯如何捲起袖子、展開行動,要求「重新設計我們的飲食清單」、「建立永續的食物生態系」。

  「象徵人類學」名家維克多•特納(Victor W. Turner, 1920-1983)透過宗教儀式的研究,提出了人類社會從「結構」轉向「非結構」的過程間,會經過一個閾限期(liminal phase),閾限期的時間長短沒有一定,在這個階段,所有的形體都很模糊、不清晰、不確定,透過各種象徵手法被表現出來,而原有的社會、文化上的身分,通通都消失;在打破既有的無形規範後,人類會體驗到一種超越正式的社會關係,而再次團結在一起。這本書裡的每一個篇章,就像是閾限期裡隱隱約約的微光,正逐漸燃起遍地烽火,企圖照亮閾限期過後的世界,而世界各地的人們正在摸索,走在再次聚合的路上:

  ●〈中美洲咖啡小農出頭天〉,我們從中美洲各咖啡產國的經驗,看見「農業向上提升」的路數;
  ●〈英國大學生的嘴巴革命〉,我們點出教育單位釋放學校空間,回歸社會性所創造的公共利益;
  ●〈百年市場的變革〉,我們看見英國公務員如何善用人文科學的觀察與技能,再造傳統市場的創新與社會性;
  ●〈食物,發動了一場拉美革命〉,我們呈現了廚師如何透過專業力量,用食物保護生態系;
  ●〈合作社的進擊〉、〈人民的超市〉、公平貿易城市的觀察筆記,我們突出了消費者在新的食物生態系裡所積極扮演的開創者。

  一個又一個成功的案例,加深我們積極改變的信心。

  這不是一本用冰冷數字拼湊,而是用很多生動的現場描述、熱血行動共譜的趨勢之書。我想邀請大家,透過我們日常三餐的飲食選擇來做出改變,找到社會再造的方向,新的食物經濟模式與食物生態系勢必因此而浮現。我也相信,「社會企業」在食物生態系再造的領域裡,將會有很多發揮的空間。食品相關產業的從業人員,如果有緣看到這本書,很可能為你的公司尋找到新的發展方向與驅動模式,以及新的市場定位。而無論你是食物生態系那一個環節的利益相關者,希望你看完本書後會對食物「另眼相看」,重新思考個人的吃喝力量,一起做出對世界更好的「消費」選擇。

  面對台灣現在的食安風暴、農業產銷等問題,我們希望和讀者一起透過這本書,思考如何找出新的解方 ,開創「綠色經濟」、建立永續的「食物生態系」;我想本書會是一個打造安心飲食的指南,而每一篇文章,更希望召喚出一個積極改變的行動者,那可能就是正在閱讀的你!

明日的餐桌新書發表會,歡迎來「訂」位—>線上定位

活動流程:

一飲而盡第三波咖啡革命的全球流變(一小時)

明日的餐桌新書介紹(一小時)

名額有限,請把握機會。各場次如下:
12.7() 15:00-16:30 台北書店松菸店3F forum
12.13(六)14:00-17:00台中聽說良食
台中市精誠22街19號
04 2320 6765 
12/16(二)19:00-21:00 屏東彩虹餐廳
屏東市台糖街39號(市政府隔壁)
08 755 0922
12/24(三)13:00-15:00嘉義南華大學
嘉義縣大林鎮南華路一段55號
12/28(日)14:30-16:30台北穆勒藝文
台北市中山區北安路595巷33號B1
02 2532 8190
2015.01.10(六)15:00-17:00台北小case食宴室
台北市士林區福華路128巷3弄50號
02 2834 7961
2015.01.11(日)14:00-15:00 樸石閣百年老厝 
花蓮市玉里鎮信義路15號
0963009578
2015.01.12(一)15:00-17:00 台東晃晃二手書店
台東市新生路503巷8號(近開封街)
0918416410
2015.01.17(六)19:30~21:30 山里好巷 
埔里鎮中山路二段412號(巷內)
049-2982696
線上訂購:博客來誠品金石堂
返回頂端