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【生態綠說茶】條狀?球狀?什麼形狀的茶葉好喝?

茶葉的外形種類眾多,有外型細小如珍的碧螺春、條索狀的文山包種、鐵觀音成球型、紅茶有的是條狀也有碎片狀。那麼什麼形狀的茶葉好喝?茶葉品質可以藉由外型來判斷嗎?

我們先簡單說明從茶樹上摘下來的茶菁,來到製茶廠的製程吧。

 

從茶園到茶行之間:生茶的製程

首先呢,採下的茶菁需先經過萎凋,將茶菁內的水分迅速蒸散「走水」,而攪拌是為了讓茶菁繼續走水,讓水分充分流動、均勻發散。接著是大浪、堆菁後讓茶菁保持水分利於發酵。當發酵程度適當後,師傅就會開始炒菁,藉由加熱讓水分減少結束發酵作用,這個過程就是「殺菁」。

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炒菁傳統用大鍋炒,現代化則用滾筒式殺菁機

再來,就要開始揉捻啦~揉捻的目的一方面使茶菁捲曲成條狀,另一方面則是破壞葉肉組織細胞,讓可溶物質釋出。揉成條狀的茶葉,或是再經過團揉成為半球形或球型,都會經過乾燥的步驟,就成了「毛茶」。

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傳統用手在墊板上揉捻,現代化的就使用揉捻機。茶菁若不揉捻,製成的茶葉就像晒乾的落葉,手一抓就破,很難保存。

接下來再經過烘焙,才算是精製完成。(延伸閱讀: 生茶、熟茶、發酵茶?你喝的是什麼茶?)喝一杯好茶,可得經過道道嚴謹的步驟呢!
 

 

以貌取「茶」可行嗎?

那麼我們可以以貌取「茶」,用茶葉外型來判斷品質嗎?

首先我們要知道,不同品種的茶因為採摘方式不同,適合的製程方式不同,所以有著截然不同的外型,可不能混為一談。

 

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從左到右:條索狀、半球狀、球狀的茶葉

 

以台灣主要生產的半發酵茶烏龍茶來說,成熟度適合的情況之下,茶葉葉肉較厚實,所以不容易揉捻成緊密的形狀,相對於可以揉捻較緊實的嫩採茶葉來說,外觀可就沒有那麼好看了。但是半發酵茶其實要在適當的成熟度下,茶葉才能有好的發揮。(延伸閱讀:破解台灣茶迷思:茶要喝嫩的好?

 

而為了追求外觀美觀,有時候在殺菁時會保留過多水份,因為在揉捻時靠著多餘的水分較容易成形緊實。但是炒菁不足的茶卻帶有一股草味,而且沒有完全停止作用的酶也會影響茶葉的品質。

 

不論是條索型、半球形和球型,只要是未炒熟的茶菁,就算外觀好看也無助於好滋味的形成,只要工序不完整,也不能靠著最後的「整型」讓茶葉變美味。

 

老話一句,茶是用來喝的,不是用來看的,試茶還是以沖泡後的茶湯香味與滋味做最後判斷為佳。如果只講究外觀美麗,喝茶人不分青紅皂白鼓勵嫩採茶,或是做茶人炒茶不夠熟透含水過多,不但喝不到好茶,一味嫩採連帶的讓茶樹減少壽命,還對於台灣茶產業的發展造成反效果呢。

延伸閱讀

喝,好茶。喝好,茶–看看生態綠如何改變台灣茶產業。

生態綠說茶—什麼是「台灣茶」?

生態綠說茶—機採茶品質不好?手採茶才是好茶?

生態綠說茶— 生茶、熟茶、發酵茶?你喝的是什麼茶?

生態綠說茶—破解台灣茶迷思:茶要喝嫩的好?

 

參考資料

台灣茶第一堂課/陳煥堂

烏龍茶的世界/陳煥堂

 

喝好茶,從認識茶開始!

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生態綠嚴選好茶行

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延伸閱讀

喝,好茶。喝好,茶–看看生態綠如何改變台灣茶產業。

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台灣茶第一堂課/陳煥堂

烏龍茶的世界/陳煥堂

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【生態綠說茶】破解台灣茶迷思:茶要喝嫩的好?

台灣人愛喝茶,但總是有些迷思,譬如追求「嫩採」或是「一心二葉」。但是嫩採或一心二葉就都是好茶嗎?

什麼是一心二葉?嫩葉才適合作好茶?

「一心」指的是剛長出來的新芽,「二葉」則是新芽下的兩片嫩葉。茶根據不同的品種和製程有的適合使用嫩葉。如高海拔、高緯度生長環境的嫩芽和嫩葉,因氣候的關係其中的氨基酸豐富和又可抑制苦澀多酚,能夠展現不發酵茶綠茶鮮爽甘甜和略微苦澀的口感。

但是對於半發酵的烏龍茶來說,一般卻適合使用成熟茶菁,因為內含有豐富物質,再經過發酵轉化後,往往可以展現層次豐富飽滿且滋味香氣迷人的高級茶品,這也是台灣半發酵茶的精髓所在!

 

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< 嫩葉與成熟葉內含物質比較表 >

隨著茶葉的成熟,其中所含的類胡蘿蔔素、葉綠素、大型澱粉粒、醣和全果膠增加,澀味強的元素隨著茶芽長大而減少,澀感較弱的兒茶素反而增加,這些都是產生茶香的特殊物質。所以就烏龍茶而言,適當的成熟葉,往往是有潛力的好茶。

不同品種、成熟度與製茶工藝相互配合才能展現茶特性

高山茶因氣候的關係,茶葉厚實,低溫且日照短能夠抑制苦澀多酚,嫩葉帶有鮮味,所以在高山產區的茶葉的確可以摘採較為嫩的茶菁。但是台灣茶產區多在丘陵地形,此地區的茶葉品種若摘採嫩芽,葉片尚未成長厚實,內含物質還不足,反而易有苦澀味。

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這就如咖啡來說,淺烘焙雖然果酸迷人,卻不是所有產地、品種的咖啡都適合,適合深烘焙的豆子若拿來做淺焙反而是場災難。烏龍茶可說是六大茶類中,表現方式最豐富多樣的一種,隨著不同品種的茶葉、摘採成熟度和製作工藝掌握的不同,可表現出各式各樣天然的花香與果香。

茶農依據氣候、濕度與品種,掌握最佳老嫩度摘採,才是正確與健康的製茶態度。

 

正確的採茶方式才能提供茶樹成長能量、永續經營

 

每一棵茶樹都有摘採年限,正確的摘採方式才能提供茶樹成長能量。如果消費者在沒有正確的認知之下,掉入嫩採茶的迷思,一味的追求而使得生產方也越來越朝嫩採靠攏,對於茶農來說,不但茶的滋味每況愈下,也造成不適當的茶園管理,茶樹的壽命變短,茶農負擔更大,生產成本亦重。對於消費者來說,一頭撞進迷思不但喝到品質不佳的茶葉,還得付出更多的金錢,得不償失。

 

延伸閱讀

喝,好茶。喝好,茶–看看生態綠如何改變台灣茶產業。

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【生態綠說茶】關於茶的咖啡因

「晚上想喝杯暖呼呼的茶飲,但又擔心喝了晚上睡不著?」

「想提神,該喝什麼茶比較有效呢?」

茶裡面有多少咖啡因、哪一種茶的咖啡因含量最多想必是許多茶友心中的疑問,小編在這裡提供簡單的判斷原則,為大家解惑~

一、茶樹品種與部位  

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茶的咖啡因含量與茶種、茶葉的老嫩有關係。不同茶樹的品種咖啡因含量不同,例如佛手茶的咖啡因本來就低,而阿薩姆茶、青心烏龍茶葉則稍高;另外,茶樹的每個部位含有不同的咖啡因含量,例如芽尖、嫩葉的咖啡因含量比老葉多,茶葉摘取的部位愈嫩,咖啡因含量也愈高。所以堅持喝嫩葉茶的朋友,其實你也喝進比較多的咖啡因唷 (延伸閱讀: 破解台灣茶迷思:機採茶品質不好?手採茶才是好茶?)

二、發酵時間

發酵是製茶的一個過程,茶葉採摘後會經過萎凋及蒸乾處理,再揉捻使酵素釋出讓茶葉發酵;而發酵也會導致茶葉咖啡因含量的不同,當發酵越多的茶所含的咖啡因與茶單寧越高,茶葉發酵時間愈長,茶葉咖啡因含量愈多。但如果原料相同,發酵程度對茶葉中咖啡因的含量其實影響不大的唷。

* 發酵程度越高,咖啡因越高

紅茶 (全發酵) 最高,大約是咖啡含量的 1/2;再來是烏龍茶 (半發酵) 與綠茶 (不發酵),分別約為紅茶咖啡因含量的 2/3 與 1/2。 (延伸閱讀: 生茶、熟茶、發酵茶?你喝的是什麼茶?)

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三、焙火程度

影響咖啡因最關鍵的因素,是茶葉製程是否經過「焙火」程序了。焙火是為了降低茶葉含水量,並藉著過程中的「梅納反應」讓茶產生自然的甜味,通常是部分發酵茶如烏龍、鐵觀音等,會講究這道工序,而咖啡因也因為長時間的高溫焙火而昇華、減少掉。無論是黑茶類(普洱茶)、綠茶類、紅茶類,大部分茶類咖啡因含量差異不大,唯有烏龍茶類的咖啡因較少。主要是因為烏龍茶的製作會經過「焙火」工序。(延伸閱讀: 喝好茶,從認識茶開始)

因此,經過重火烘焙的茶類如凍頂烏龍茶、傳統鐵觀音,咖啡因明顯較少,不過可以確定的是,抹茶是所有茶品中咖啡因含量最高的,因為抹茶、研磨粉茶是攝取全部的茶葉,所以在一樣的水量下,咖啡因含量會大於水沖茶。如果想喝茶又擔心咖啡因擾亂生理時鐘,不妨試試重焙火類的烏龍茶吧!

 

參考資料

▶《健康2.0》2015年9月號  康健雜誌210期

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新春好茶大賞,怎麼喝才少負擔?

從年夜飯、大團圓、走春拜年,農曆春節一路吃到今天,五臟廟是不是撐得飽飽的呢?

享受大魚大肉的同時,飲食的攝取也需要注意。年節享受美食,最容易有脂肪、蛋白質攝取偏高,而烹煮方式也容易高油,增加了身體負擔。因此除了均衡的飲食外,烹調方式也可改以清蒸、涼拌、水煮的少油方式料理,並多吃水果,補充纖維。

飯後來杯茶,也能夠溫暖身體,舒緩心情。今年過年,小編也特選了幾款好茶,不論是在地情懷的台灣茶、天然芬芳花草茶,或是舒緩安定國寶茶,都是新春假期保養的好選擇喔!

溫潤台灣茶

吃了好幾天的大魚大肉,讓身體休養一下,不妨來杯台灣茶,溫潤芳香的茶香味,解油膩的同時也讓心情放鬆。不過建議不要飯後馬上就喝茶,應休息個一小時後再飲用。

今年過年,生態綠嚴選四款好茶推薦,每款茶葉均有特色,讓品茶時更美味:

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中庸屬中發酵中焙火的高山烏龍茶,使用傳統竹編焙籠烘焙,等待茶湯轉變出淡淡焙火香味與焦糖香味!平衡又不失特色。(線上購買

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由台灣甲等評茶師意翔村陳煥堂老師親手挑選的四季春,茶葉香味清揚濃烈,採用淺焙火讓其滋味清逸高爽,具百花香氣。(線上購買

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產自阿里山的紅烏龍,茶氣溫潤,具有巧克力與蜂蜜香氣。重發酵重焙火讓其滋味醇厚,蜜香四溢。(線上購買

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產自坪林茶區的金萱,香氣帶有牛奶糖香,滋味圓潤清爽,鮮甜回甘。(線上購買

天然花草茶

花草茶也很適合在餐點之間飲用,來自荷蘭Peeze百年經典手摘茶—公平貿易伯爵茶錫蘭紅茶草莓茶藍莓茶摩落哥薄荷茶,喝一口皆猶如溫暖的天然暖暖包,為自己增添一抹暖意,也為忙碌的身體提供隨身保養~

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國寶茶入菜

讓腸胃休息一下,也可以用國寶茶熬煮一鍋清香的火鍋,運用富含礦物質及抗氧化物的南非國寶茶熬煮湯底,簡單卻夠味,少一點調味,健康多更多!

國寶茶清香火鍋

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食材 (5 人份)

生態綠檸檬或柑橘國寶茶包  8包

熬湯大骨3-5塊

水2000ml

枸杞10克

紅棗5-6顆

薑片3-5片

蒜苗1根

火鍋料和鮮蔬(依個人喜好)適量

做法

1. 火鍋湯底:先將大骨汆燙洗淨,放入2000ml的開水和薑片、紅棗、國寶茶包以小火熬煮20分鐘,再放上切片的蒜苗和枸杞,即可起鍋備用!

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2. 將喜愛的火鍋料放入湯底煮滾,即可享用。

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