無咖啡因南非國寶茶，懷孕準媽媽的新選擇
從知道懷孕的那一刻起，準媽媽除了欣喜準備迎接寶寶的誕生，更要開始密切注意懷孕期間的飲食選擇。懷孕時由於身體代謝速度降低，特別要注意避免咖啡因的攝取，因為咖啡因可能影響鈣及鐵質吸收與利用，也可能增加產前、產後之風險。除了咖啡因外，女性在懷孕或是哺乳期間，經常會發生貧血的狀況，茶類飲品中的單寧酸會降低身體對鐵質的吸收，也不建議過度飲用。
漫長的懷胎九月，平常最喜歡的茶與咖啡都得忌口，沒了咖啡與茶，究竟準媽媽們還有什麼飲料的好選擇，才能兼顧口腹之慾，又不會影響寶寶的健康？
南非國寶茶，準媽媽的新選擇
南非國寶茶（Rooibos tea），又有人稱博士茶、如意茶或南非紅茶，雖然稱作“茶”，實際上是一種只有生長在南非開普敦山區的針葉狀灌木植物，和一般所認知的茶品截然不同。南非國寶茶生長在純淨無污染的環境下，深深地扎根吸收著大自然的礦物精華，因而富含了罕見豐富的礦物質。由於單寧酸含量低，故較不會對鐵質的吸收產生影響，更特別的是南非國寶茶無咖啡因，晚上也適合飲用，南非國寶茶草本的芬芳香氣，還具有安神、助眠的效果。
無咖啡因、低單寧酸、同時富含礦物質、高抗氧化物等特性，讓南非國寶茶成為這幾年女性的飲料新寵，連懷孕的準媽媽們都適合飲用。
南非國寶茶 歐美風行天然草本保養術
過去的三十年間，南非國寶茶一直被南非媽媽們用來作為幫助舒緩嬰兒腹痛、焦慮緊張、失眠，以及多種肌膚問題，如濕疹、擦傷的傳統草本療方。直到近年，越來越多人關注到南非國寶茶的養生效果而投入研究，發現南非國寶茶具有SOD抗氧化成分，能夠保護身體細胞，除去因為壓力等外界刺激所產生的有害自由基，有抗衰老的功效。另外其中所含的天然抗氧化物aspalathin以及多酚，已經被證實有效調整體質，促進血糖代謝，對糖尿病、心血管問題的改善也有幫助，南非國寶茶不但可作為女性天然的草本保養小祕方，也是男女老幼皆適合飲用的養生飲料。
