單品即沖咖啡因含量僅「62.5mg」，那你知道超商咖啡有多少咖啡因嗎？
大家知道一杯超商販售的中杯（12oz／約360cc）美式咖啡有多少咖啡因嗎？答案是約有200mg的咖啡因；同樣容量的拿鐵則約有160到180mg咖啡因，所以一天兩杯，就會超過每日成人建議攝取量！
那你知道OKO生態綠單品即沖咖啡的咖啡因含量嗎？一包咖啡因含量僅有「62.5mg」，一天喝三杯也很OK！(yu編建議飲食還是適量就好XD)在人體可負荷的攝取量品飲一杯好咖啡是很不錯的！大家都知道咖啡因能刺激交感神經興奮來幫助提神，同時還有利尿、紓壓等作用。
目前國內外都有訂出咖啡因建議攝取量：健康的成人每天不超過300mg；發育中的青少年及12歲以上孩童，則要以體重計算，每公斤體重可以攝取2.5mg（也就是說，40公斤的兒童每日咖啡因攝取不超過100mg），另外12歲以下孩童則不建議補充。希望每個人都能享受一杯濃醇又品質好的咖啡，如果你愛喝常喝，也別忘了攝取量，真的忍不住可以換試試看OKO生態綠單品即沖咖啡！
