黑巧克力

倫理消費與公平貿易

#冒險的勇氣 |旅程中帶著一點害怕前進 只為成就更美好的世界

編按: 你知道嗎,生態綠年年熱銷、秘魯產地直送的無糖可可粉背後的故事,可說是文彥宛如用生命換來的。(苦笑)  

11月勇氣月,我想來聊聊每個勇敢背後的故事。希望在這個過程中,可以帶給你們一些勇氣 ,同時也讓大家可以一起陪我們勇敢一點點。Let’s try to be a little bit braver together!    

旅程中帶著一點害怕前進 只為成就更美好的世界

「 我去當地拜訪時,門口可都是有是拿槍的人在巡邏的」

「我們被帶到一條河邊,坐上驚悚的流籠,被帶到河對岸的可可農田裡去…」   

2012年年宛如和文彥為了讓更多台灣消費者了解產地的故事,他們跋山涉水實際走訪了當地最大的可可與咖啡豆製造地tingo, 在這刻苦銘心的旅程中,有許多意料之外的安排,但也有很多溫暖,讓我們感動也很感謝,讓我們一起來看看這段冒險旅程的故事!

祕魯公平貿易之旅-雨林裡的巧克力夢工廠

在秘魯的許多山區,因為偏遠貧窮,許多農民只能靠種植古柯鹼維生,促成了當地蓬勃的毒品交易。毒品交易猖獗造成當地居民生活的痛苦,治安不良,生活也難以為繼。在美國與聯合國多年的努力之下,秘魯的可可農業再度復興。

生態綠秘魯產地

生態綠創辦人宛如、文彥對產品的保證不僅來自公平貿易標籤而已,還會時常到產地親自拜訪農民。

這天我們到了祕魯,我們聯繫當地的公平貿易合作社Naranjillo,讓我們參訪他們位於利馬東北部Tingo Maria的大本營,拜訪當地的公平貿易可可與咖啡小農。(我們去當地拜訪時,門口可都是有是拿槍的人在巡邏的。這些合作社都有武裝,合作社門口甚至也是由武裝人員在門口把關)

Naranjillo有47年的歷史,是Tingo Maria最大的公司,而Tingo Maria目前是祕魯可可產量最大的地方。一個負責當地業務的工作人員,從小生長在Tingo Maria,告訴我們說:「Naranjillo就是Tingo Maria,它們是一起成長的。」我們在Lima拜訪他們執行長時,發現Naranjillo已經不僅只是一個農民合作社,還是一家工廠,一間有自我品牌與國際、國外市場的公司,非常驚人。

在國際貿易的不公平規則下,很多大宗原料出口產地,也多是發展中國家,遭到進口國家對「成品」課以較高的關稅,變成產品的末端技術與價值偏向由已發展國家取得,發展中國家只能出口沒有附加價值的原料,缺乏產業升級的機會,讓全球貿易朝向更不公平的發展。也因此,與另外一個在迦納的公平貿易可可合作社Divine近似,Naranjillo在公平貿易組織與條件的支持下,從無到有更是得來不易。

出發前我翻了「寂寞星球(Lonely Planet)」不下N遍,就是找不到Tingo Maria,原來這個地方不在旅人的視野中,沒有飛機抵達,我們只好採包車的方式一路從利馬開過去,大約在中午離開一個正在崛起的拉美首都邊緣,穿越安地斯山脈,沿途看到倚靠在山坡旁的貧民窟、以開礦興起的社區、漫步在安地斯山脈內的駱馬,海拔4818飄雪的高峰,歷經十四個小時候,半夜三四點左右,抵達悶熱的雨林區。睡了一下後,開始了期待三、四個月的行程。

我們被帶到一條河邊,坐上驚悚的流籠,被帶到河對岸的可可農田裡去,流籠的兩端正在建橋墩,看起來如果我們有機會下次來,大概就有橋可以過了。一下地,看到一大堆長在樹上的可可豆,我這一輩子還沒見過可可樹,開心的在田裡跑來跑去,覺得一切都像是幻境。看起來有原住民血統的大叔,面帶認真樣貌,不知道從哪來忽然出現在我們眼前,是這個可可田的農民,Benieno。Benieno一開始自己種可可,但是收成不佳,價格不好。他告訴我們,他並不覺得自己很貧窮、收入不好,只不過為了生活,他必須一直不斷的勞動而已,加入Naranjillo動機,是為了取得較好的種苗,以及技術上的協助,例如Naranjillo的農業技術員會告訴他們怎麼有機種植注意的事項,讓他們的收成較好,如果退會,會費也會退還,每年還可以分紅,不過農民也會回捐一些錢,支持Naranjillo的發展。

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可可大叔非常可愛,我們訪問他關於入會方式時,他會緊張的叫我們去Naranjillo的辦公室查他的會藉跟編號,我們貪心的想拿一顆可可做紀念,他就好像要把整個可可田給我們一樣,不停的摘下可可果遞到我們手裡。他跟我們說,他還沒有吃過他可可做成的巧克力。為了安慰他,我拿出飛機上拿到的M&M巧克力給他,他看後第一反應是:「這不是Naranjillo的。」回頭的路上,我們再次站上流籠,這是大叔用來運送可可豆的交通工具,而旁邊新建中的橋,原來是Naranjillo發包的工程,不是地方政府。

我們與Benieno、還有如夢境般的可可田道別,往鎮上Naranjillo的專賣店與辦公室轉轉,小賣店裡擺滿各種可可產品,有各種比例的巧克力,可可粉、可可膏、可可脂、蜂蜜、蜂蜜醋、咖啡豆、咖啡粉。我們採買完回國的伴手禮後,滿意的上路去參觀Naranjillo的可可農場、可可與咖啡工廠。在農場門口,一個加入Naranjillo34年的可可農民,帶著他的巧克力產品,一種甜而不膩的bombon,來看我們。隨行的工作人員解釋說:近年Naranjillo也有輔導農民製作手工巧克力,讓農民有更多的收入,而且也幫農民鋪行銷管道,像是參加首都利馬的美食展,把農民手做的精緻巧克力推廣給國內市場。

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因為我對巧克力的製作是完全不懂的,Naranjillo還特別安排幾位部門主管,為我們從可可果的發酵、烘焙、磨碾、擠壓脫油、到最後做成巧克力磚等一一解說。雖然可可工廠可不像電影裡的畫面,事實上溫度非常高,讓我們一直冒汗,但看著機器一壓一壓的,可可豆變成各種產品,仍有夢幻的感覺。這些機器設備的投資不小,執行長跟我說,隨著Naranjillo的成長,與國際可可豆價格的回昇,Naranjillo的農民社員已經逐漸取得合理的報酬與穩定的生活,提昇生產設備成為合作社的方向,每年大約40%的營收投入社會項目、60%的營收投入設備與營運。看著Naranjillo47年來的投資成果,不僅是一道難以超越的門檻,更為農民建構了一個把利潤分配給生產者的產業鏈,一個在雨林中的可可夢工廠。

一杯生態綠的公平貿易可可,除了帶給你健康與安心之外,

更代表著與生產者連結在一起的永續循環力量。

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吃飯前先吃一塊黑巧克力吧!黑巧克力的五大健康好處

相信大家都聽過吃巧克力可以心情好,對女性經期來時減少疼痛等好處。但這限於高純度的巧克力,若是吃甜膩的巧克力可是會讓你攝取過多糖分導致肥胖喔~然而除了以上兩點,黑巧克力的優點還有更多!

肝膽腸胃科醫師張振榕提出,越來越多的實驗證實,巧克力所富含的可可多酚(黃烷醇,Flavanols),具有很強的抗氧化作用,它可以改善血液中的氧化成分,促使血管變得更年輕;還能幫助對抗體內的自由基,讓健康更上一層樓。另外,可可多酚也被發現,能讓脂肪更不易在肝臟中堆積,達到改善脂肪肝的效果

(延申閱讀:改善脂肪肝 吃巧克力與酒精真的有效嗎?)

所以以正確的方式吃黑巧克力,對於脂肪肝具有很不錯的改善效果,建議吃70%以上的黑巧克力。

我們另外也整理出來自《歐普拉雜誌》(O Magazine)提出關於巧克力的5大健康好處,讓你吃出健康新概念!

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1. 活化大腦:來自巧克力的植物性抗氧化成分總稱為可可多酚(cocoa polyphenols),而其中特有的可可黃烷醇(flavanol)有助於促進大腦的血液循環,活化腦部細胞。若要活化腦部的功用,大約需要7公克富含黃烷醇的可可粉,或是可可含量70%以上的巧克力100g。

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2. 抑制食慾:在吃飯前2個半小時的時候吃片70%以上的高純度巧克力,有助於降低食慾。研究顯示黑巧克力可以降低刺激食慾的荷爾「飢餓素」(ghrelin)的分泌。

3. 降低血壓:吃下大約75g、不含糖份的黑巧克力後3小時可使血壓降低。另外有研究顯示,若每天食用富含黃烷醇的巧克力,兩個月後血壓可降低2~3mmHg,中風的機率也會降低8%。

4. 減輕焦慮: 研究發現連續兩週吃了約45g的黑巧克力,因應激反應而造成尿液和血液裡的壓力荷爾蒙會明顯降低。

5. 養顏美容:德國一項研究顯示,如果連續12星期每天早上喝可可,流至皮膚表皮的血液量會增加。讓因著生活壓力、環境中產生過量的活性氧容易引發的過敏反應與皮膚老化得以改善。

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除了因為主要來自可可多酚的好處之外,黑巧克力還有其他的額外優點喔~

純黑巧克力中含有的可可蛋白質是屬於體內酵素難以消化的蛋白質類,因難消化的特性不易被小腸吸收而到達大腸,改變腸道內的細菌叢生態使腸道蠕動更為頻繁,幫助維持消化道機能排便順暢

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天然無調味的可可中富含鈣質,而鈣質本身有助維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康。幫助血液正常的凝固功能。有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固。調控細胞的通透性。

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因此每天來上一片高純度的巧克力或是直接品嘗無糖的天然風味,不只是享受融化於口中的美味,還能吃出健康喔!

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資料來源:

OPRAN.COM

天下雜誌

早安健康

生態綠嚴選好物

Divine公平貿易巧克力— 西非可可農自創品牌

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”A world where chocolate is cherished and celebrated by everyone.”

打造人人共享、頌揚並且珍惜巧克力的世界

來自西非迦納Kuapa Kokoo合作社的一群可可農,除了栽植可可豆,更成立自有巧克力品牌Divine,熱銷至英、美、荷蘭、匈牙利、南韓、捷克、挪威、瑞典、澳洲、日本等國,獲選為英國最喜愛公平貿易產品。期望讓農民靠自己的力量過有尊嚴的生活、提高婦女參與機會,並發展對種植可可有益的生態環境。

( 在西非語中,Kuapa Kokoo的意思為「優秀的可可種植者」 )

全球可可市場價格的波動相當大,再加上中間商的剝削,大部份農民都缺乏合理報酬。在90年代,當迦納因為「結構調整計畫」開放可可的市場自由競爭時,有一些可可農瞭解到,他們可以組織可可農成立公司,再也不用透過可可掮客、直接將可可銷售給出口公司(過去迦納只有一家國營的可可出口公司)。

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1993年西非可可農成立Kuapa Kokoo合作社,從秤重、裝袋到運輸可可產品到市場,生產流程比國營更有效率,且不同於一般中間商欺騙壓榨農民心血的作法,Kuapa Kokoo所有運作流程保持高度透明、財務可供稽查的、民主的,因此吸引更多的可可農加入組織,目前共有6萬多名農民會員,涵蓋1,400個迦納的小村莊。

可可農民為公司股東,同享公司利潤

1998年,在Twin Trading、Body Shop、Christian Aid、及Comic Relief等大型組織的協助下,Kuapa Kokoo進一步於推出自有巧克力品牌「Divine Chocolate」。希望打造與可可農共同經營的國際巧克力品牌,和人們共創公平而有尊嚴的貿易關係,並賦權於生產者與消費者;透過公平且永續的收購,培力西非可可小農創造自己的未來。

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公司股權中可可農擁有44%的股份,並有兩位可可農民被選進董事會的代表。每年4次的董事會議中,有1次會在迦納舉行,因此要製作什麼巧克力、如何銷售,合作社的農民都有發聲的機會。

每一片公平貿易巧克力,都是西非可可農改變的契機

Divine以公平貿易價格向Kuapa Kokoo購買合作社生產的可可豆,每收購一公噸另提撥200美元做為公平貿易補助金,用於改善農民的生活水準。可可農除了可以用公平的價格出售勞動成果之外,也能分享販售的獲利。

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Elias是紀錄員,紀錄員責任重大,必須紀錄農民交貨時的重量與品質,決定最後農民拿的報酬,Elias從不欺騙可可農、精準秤重、交貨時給錢,已經連續12年在組織中當選為紀錄員,深受大家信賴,他也以此為傲。Elias有五個小孩,因為公平貿易價格,讓他可以送5個小孩都上學。

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Jennifer的爸爸是可可農,小時後Jennifer要上學必須走兩個小時,現在她可以就近在自己村莊裡的學校唸書,而這所學校是由公平貿易的社區發展金所補助興建的,現在她有時間到合作社的兒童營隊陪小朋友,未來Jennifer想當護士,回到社區幫助生病的人。

Divine也致力實現聯合國永續發展目標「性別平等」

對於女性培力與賦權十分重視

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「我們一起申請貸款,得到買種子的錢,然後我們就能開始自己的營利事業」

  — Georgina Oppong ( 女性農民 )

「農民福利被長久忽視,我加入Kuapa Kokoo合作社,是因為它是唯一能解決我們問題的組織」 

  — Comfort Kumeah ( Kuapa Kokoo 農民基金會董事長 )

Pa pa paa: 極品中的極品,Best of the best!

Divine使用的是單一產區西非迦納Kuapa Kokoo合作社的Forastero可可豆,生長環境因接近赤道日照強烈,水分不易長期保持,因此帶有獨特的暗沈木香,口感厚實,風味濃郁順口。

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Divine不僅品質受到好評,其對農民保障的公益貢獻亦深受肯定。Divine獲得的獎項包含:獲選為英國最喜愛公平貿易產品、國際綠色獎永續創新類、英國衛報永續企業獎社會影響類創新得主、英國快速成長中小企業新興品牌獎、英國社會企業獎年度社會企業、組織創新獲得英國設計委員會千禧年產品獎等。

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嚴選三款Divine公平貿易巧克力,讓味蕾沉浸在濃郁的享受中

§ DIVINE 85%黑巧克力 §

濃厚純黑巧克力風味,融合橡木的香氣,苦甜的滋味交織於味蕾。

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§ DIVINE 70%覆盆子巧克力 §

黑巧克力的細膩濃郁,融合天然覆盆子的果酸風味,在口中化為細緻完美的口感!

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§ DIVINE 60%玫瑰鹽巧克力 §

玫瑰鹽來自高海拔喜馬拉雅山的純淨結晶,含有84種天然礦物質,融合黑巧克力的純粹,是一種內斂而溫和的回甘甜美。

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品嘗Divine巧克力美味浪漫的同時,更成就另一國度可可農的生活價值。

Divine新品上市限時優惠,任選兩片Divine巧克力,即贈送Divine巧克力風味棒一條(柑橘牛奶、焦糖牛奶、白巧克力,口味隨機出貨),活動時間:7/28~7/30(中午12點)

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新品上市 — NATURATA 公平貿易&歐盟有機認證巧克力

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喜歡巧克力的朋友們看這邊!繼Labooko純黑巧克力Zotter創意風味巧克力後,我們接著推出一樣為公平貿易認證的NATURATA巧克力,一起來品嚐拉丁美洲的熱情風味吧!

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( 圖片來源 )

可可在市場上的價格波動性高,使得農民沒有固定收入,有時甚至不夠他們的生產成本。NATURATA希望從起點開始改變巧克力的生產鏈結構,除了公平貿易認證標章保證可可和蔗糖符合公平貿易的國際標準,同時也通過歐盟有機農產品認證,不使用基改原料和人工添加劑。

提升可可農民的生活品質

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( 圖片來源 )

可可農民在公平貿易的機制下獲得合理的收購價格,也運用社區發展金提升整體社區的生活條件,像是建設道路、橋樑加速運輸的效率;修繕學校,提升孩童教育水平;成立醫療中心,讓居民免費檢查和治療。

此外,NATURATA也提供嚮導的培訓課程,讓居民以在地的視野帶領遊客深度體驗。結合在地的自然和文化資源,間接提升了社區的經濟發展。

致力減少二氧化碳排放量

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( 圖片來源 )

NATURATA也致力於減少二氧化碳的排放。在產品上,僅使用必要的包裝材料,並用可回收的環保材質避免對環境造成負擔;如果是因生產巧克力而產生的CO2,則主動補償以與非營利組織合作來回饋社會。

而對公司內部,如果員工乘坐大眾運輸、併車搭乘或是騎自行車上班,則給予獎金作為鼓勵;文具用品只向永續發展的供應商採購,日常工作中也都使用回收紙或FSC認證紙張;辦公室則有效運用自然光,減少電力的照明。

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得天獨厚的氣候和土壤,加上細心栽培,出產的可可豆擁有無與倫比的獨特香氣。NATURATA 巧克力以瑞士傳統的製作工藝、長時間提煉,巧克力內含高比例可可脂,口感滑膩順口。

成分完全天然,為歐盟有機認證和公平貿易認證之原料,絕不添加人工香料或是乳化劑,忠實呈現巧克力精細且獨特的風味,讓您完全沉醉其中。

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覆盆子辣椒巧克力,黑巧克力搭配酸甜覆盆子,和些微辣椒帶來愉快的清新感,喜歡嘗鮮的你,絕不可錯過這前所未見的組合!

檸檬薑糖巧克力,濃郁微苦黑巧克力搭配薑糖,加上檸檬帶來的清新感,略為刺激的辣度挑戰你的味蕾,帶給你特別的味覺體驗!

生態綠的每一片巧克力皆為符合公平貿易原料,享受美味的同時,也透過支持公平貿易,拒絕供應鏈上的童工,重拾孩子們的笑顏。

即日起至2017年6月30日,單筆消費滿1800元,再贈送公平貿易布朗博士潔膚皂

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終結供應鏈上的童工,這是我們所有人的事!

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黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力的成分有什麼不同?

資料來源 NATURATA

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生態綠嚴選好物

黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力的成分有什麼不同?

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市面上黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力的成分到底有什麼差異?

從2017年1月1日起,衛福部食品藥物管理署為強化食品安全衛生管理,開始實施「巧克力之品名及標示規定」,針對3種不含內餡的固體型態巧克力(黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力),規定其中的總可可固形物、可可脂、或乳粉成分應有之含量。

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看完上面的圖表後,可能有先些人會想問:「可可脂」、「可可豆」和「可可膏」有什麼不同?

>>來看看可可到巧克力的旅程吧!

巧克力是由可可豆經發酵、曬乾、烘焙、碾碎和研磨等關卡,產生可可膏、可可塊及可可脂,然後依各製造商的配方調和三者比例,再添加糖及其他香料,就是我們吃得巧克力了。

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市面上巧克力產品標示的「%」,就是代表巧克力中可可固形物的比例,「%」數字愈高代表可可含量愈高。以Labooko 頂級祕魯100%純巧克力來說,就是成分100%皆為秘魯可可塊。而Labooko 頂級玻利維亞 90%純巧克力 則代表90%的成分為玻利維亞可可塊,剩其餘10%成分則為原蔗糖和鹽。

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如因成品型態、儲存溫度或成本考量等因素,以其他植物油來取代可可脂,食藥署也有規定:

若添加植物油取代可可脂未超過5%者,不論添加量多寡,皆應於品名附近標示「可可脂中添加植物油」等同字義;添加量超過該產品總重量5%者,則應於品名前加標示「代可可脂」字樣。 

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生態綠的純黑系列72%~100%的黑巧克力,每一片為符合公平貿易原料,享受無負擔美味的同時,也透過支持公平貿易,拒絕供應鏈上的童工,重拾孩子們的笑顏。

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參考資料

衛生福利部食品藥物管理署

 

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